Die Abkühlung: Die Übergangsphasen sind in den letzten Jahren abrupt. Deshalb auf die Veränderung rasch reagieren und beim Essen:

 

Wärmende Nahrungsmittel vermehren: Warme Getränke, Suppen, Gekochtes, Gebratenes, wärmende Gewürze und allgemein weniger trinken als in der warmen Zeit.

 

Kühlendes reduzieren: Kalte Getränke, Mineralwasser, Limonaden, frisches Obst, Fruchtsäfte. Rohes von Gemüse auch reduzieren. Milch und Milchprodukte vermindern.

 

Eine allgemeine Stärkung des Immunsystems macht der Jungmacher: 1 – 2 Monate 2 Kapseln morgens einnehmen.

 

Akute Maßnahme bei Kontakt mit verschnupften oder hustenden  Menschen:

Der Abwehrer Mundspray – 2 Sprühstöße in den Rachen – anwenden. Anwendung auch danach noch 2 bis 3 mal wiederholen. Hände waschen.

Auch bei Windexposition und starker  Auskühlung nachher Abwehrer einmal anwenden.

Wenn homöopathische Globuli  aus der Apotheke vorhanden sind , in diesem Fall Aconitum, Ferrum phosphoricum und Solanum Dulcamara in der Verdünnung C30 zusätzlich jeweils 5 Kugerl (Kinder!) geben.

 

Sollte es  Euch doch einmal schlimmer erwischen,  nützt den bewährten Cocktail:

Der Klardenker -2 Kapseln

Der Ausgleicher – 2 Kapseln (oder 50 Tropfen)

Der Jungmacher – 2 Kapseln

Kapselinhalt von allen in heißem Wasser oder Tee auflösen. Bei Bedarf mit Ahornsirup oder Agavensirup oder Rohrohzucker nach Geschmack süßen und ganz austrinken.

 

Parallel dazu alle  3 – 4 Stunden mit Abwehrer sprühen.

Diesen Cocktail kann man auch bei Bedarf wiederholen.

 

Herzliche Grüße